TearSnow FanS

糖尿病人吃什么水果比较好

因为我从小就很爱吃甜食,所以我今年才30多岁吃什么水果比较好,就得了很严重的糖尿病,我想问,糖尿病人吃什么水果好?因为常听人们说“药补不如食补”,所以我想用食疗的方法,请问,糖尿病人吃什么水果好?

你好,很高兴为你解答,糖尿病人吃什么水果好?这个问题你的想法是对的,因为糖尿病是由于现在人们生活水平不断提高,而出现的一种多饮、多食、多尿的的疾病,尤其是多吃甜食更是糖尿病的罪魁祸首。所以糖尿病不能吃什么,“解铃还须系铃人”像这种由于吃的习惯不对而得的病还得从食品方面下手。
关于糖尿病人吃什么水果好,我的建议是:
1、水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;
2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;
3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果;
4、.吃什么水果比较好应将水果的热量计入每日总热能之内,糖尿病喝什么好选用时减去相应的碳水化合物的量;
5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;
6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、吃什么水果比较好弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;
7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果。

8.也可以通过服用宝参堂白桦茸茶来调节血糖,这样对吃水果有好处

本文固定链接: http://www.4006790509.com/106.html | 白桦茸_桦褐孔菌_桦树茸专卖网

该日志由 baihuarong 于2014年08月13日发表在 糖尿病人吃什么水果好 分类下, 你可以发表评论,并在保留原文地址及作者的情况下引用到你的网站或博客。
原创文章转载请注明: 糖尿病人吃什么水果比较好 | 白桦茸_桦褐孔菌_桦树茸专卖网
关键字: , , , , ,

糖尿病人吃什么水果比较好:等您坐沙发呢!

发表评论

您必须 [ 登录 ] 才能发表留言!

客服系统 安全联盟